Focus

Daar gaan we weer. Na een voorjaar waarin we ineens (ervarings)deskundigen werden in begrippen als ‘quarantaine’, ‘intelligente lock down’, ‘hamsteren’, ‘thuiswerken’ en ‘groepsimmuniteit’ en het straatbeeld bepaald werd door leegte, afstand en (na een poosje) mondkapjes, kwam er een zomer waarin we de teugels even konden laten vieren. Die teugels vierden helaas te ver zo blijkt; we kunnen ons opmaken voor een herfst en een winter vol maatregelen, met volle ziekenhuizen en massale ontslagen. Niemand zit daarop te wachten. Tel daarbij op de chaos in de rest van de wereld: leuk anders.  

Leestijd: 2 minuten

De vraag die ik mezelf daarbij stel is: hoe zorg ik ervoor dat ik, ondanks de omstandigheden, veerkracht bewaar en overeind blijf? Sommige mensen blijven van nature optimistisch. Ikzelf heb soms een neiging tot somberte en doemdenken. Maar daar help ik niemand mee, ook mezelf niet.

Lees “Focus” verder

Zoeken naar God op Google

In deze tijden van Corona denken veel mensen na over essentiële zaken. Mensen zijn bang dat ze – op de één of andere manier – getroffen worden door het virus. In Trouw stond deze week een artikel waarin gesteld wordt, dat 1 op de 3 Nederlanders psychische klachten heeft door Corona (angst, stress, slapeloze nachten).

Leestijd: 4-5 minuten

Ik hoorde afgelopen week dat uit een Deens onderzoek bleek dat het meest gegoogelde woord wereldwijd in de eerste week van de Coronacrisis ´gebed´ was (en op internet kwam ik dit artikel tegen). Deze reflex, van God zoeken na of tijdens ingrijpende gebeurtenissen, is niet nieuw. Ik denk aan de volle Amerikaanse kerken na 9/11 of aan de oproep van koning George VI aan zijn volk om massaal te bidden voor een wonder in Duinkerken.

Lees “Zoeken naar God op Google” verder

Geestelijke veerkracht (2): spannende vragen

In het tweede bericht van deze week wil ik graag dieper ingaan op hoe we ons geestelijk vuur brandend kunnen houden. Ik wil daarbij, net als gisteren, opnieuw de metafoor van de wedloop aanhalen. De Bijbel gebruikt deze ook verschillende keren.

Leestijd: 4 minuten

Zo vergelijkt Paulus in zijn leven met dat van een atleet (en een bokser):

“Weet u niet dat van de atleten die in het stadion een wedloop houden er maar één de prijs kan winnen? Ren als de atleet die wint. Iedereen die aan een wedstrijd deelneemt beheerst zich in alles; atleten doen het voor een vergankelijke erekrans, wij echter voor een onvergankelijke. Daarom ren ik niet als iemand die geen doel heeft, vecht ik niet als een vuistvechter die in de lucht slaat. Ik hard mezelf en oefen me in zelfbeheersing, want ik wil niet aan anderen de spelregels opleggen om uiteindelijk zelf te worden gediskwalificeerd.” (1 Kor. 9:24-27)

Lees “Geestelijke veerkracht (2): spannende vragen” verder

Geestelijke veerkracht: hoe houd ik het vol? (1)

Twee weken geleden stuurde een collega mij een krantenartikel met de volgende kop: Geestelijke bijstand in de zorg: ‘Niemand kan 24/7 een held zijn’. Daaronder volgde de tekst: Zorgmedewerkers maken heldhaftig overuren, vaak vol adrenaline. Maar ook zij hebben grenzen en kennen heftige emoties. Met gesprekken en adviezen probeert het psychosociaal team van het MUMC+ uitval te voorkomen. “De sprint houden we wel vol, maar de marathon moeten we ook volhouden.”

Leestijd: 2-3 minuten

Vorige week las ik in een ander krantenartikel dat deskundigen vrezen dat de coronacrisis grote gevolgen zal hebben voor de psychische gezondheid van mensen. Onzekerheid, angst, eenzaamheid en depressie slaan toe. Om nog maar te zwijgen over mensen die niet goed rouwen omdat ze (nauwelijks) afscheid hebben kunnen nemen van geliefden.

Lees “Geestelijke veerkracht: hoe houd ik het vol? (1)” verder

Aftellen naar Pasen (4): de weg naar Jeruzalem

Jezus ging op weg naar Jeruzalem. Onderweg nam Hij de twaalf leerlingen apart. Hij vertelde hun: “We zijn nu op weg naar Jeruzalem. Daar zal de Mensenzoon gevangen genomen worden door de leiders van de priesters en de wetgeleerden. Ze zullen Hem laten doden. En ze zullen Hem aan de Romeinen uitleveren. Die zullen Hem belachelijk maken, zweepslagen geven en kruisigen. Maar op de derde dag zal Hij opstaan uit de dood en weer levend worden.” (Mat. 20: 17-19)

Leestijd: 4-5 minuten

De Evangeliën vertellen ons dat Jezus meermaals zijn dood aankondigde. Hij wist wat Hem te wachten stond. Maar Hij wist ook waarom Hij dat ging doen en hoe het uiteindelijk zou aflopen. Desalniettemin werd Hij in de tuin van Gethsamene door angst bevangen. Niet vreemd, als je weet dat een wrede dood je wacht.

Lees “Aftellen naar Pasen (4): de weg naar Jeruzalem” verder